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  • 아드벡·초보
  • 2019.07.11 23:37
요즘 갑자기 식욕이 늘어나고 잠이 많아지셨나요?


식욕상승, 수면욕구 상승, 소화불량 , 염증발생

같은 증상이 최근 나타난다면

장마 우울증일 가능성이 있습니다.


극복법은

최대한 야외활동을 노력할 것

나가지 못한다면 실내 조명을 최대한 밝게 할 것

충분한 운동을 할 것

이라고 하네요.


비가와서 나가기 싫고 몸도 쳐지고 먹고 싶은 것도 많지만

잘 버티고 다이어트에 성공합시다
  • 아드벡
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