view-top

  • 트루트루나·초보
  • 2019.07.16 22:39
[다신 14기] 최종후기
- 소감

처음 시작은 76에서 시작했고
총 4키로 정도 감량했습니다.

다신 14기 도전 전에 11키로를 감량하고
지인의 추천으로 다신을 시작한거라
11키로 감량처럼 드라마틱하게 빼진 못했지만
뺀걸 유지하며 조금씩 감량해보자라는 마인드로
열심히했던것 같아요 ㅎㅎ

다신을 통해 얻은 좋은 점들은
항상 식단을 찍어서 칼로리를 계산하고, 꾸준히 운동할수있도록 운동 습관을 만들어 줬습니다.

다음 15기도 도전할거에용!
감사합니다 :))


전)

몸무게
전신사진



후)

몸무게
전신사진

  • 트루트루나
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+4
[다신 14기]최종후기
2 1504 달콤콤진

썸네일

+3
[다신 14기] 최종 후기
1 795 씐난고양이

댓글타이틀

댓글 (9)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 유리유리유리율
  • 08.10 23:27
  • 멋있어요 수고하셧읍니다!!
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
초보
  • 트루트루나
  • 07.26 09:03
  • 서울뚱녀 그쵸 감동 지금 더 빠졌ㅇ어욚ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 트루트루나
  • 07.26 09:03
  • 살뺀품바되기 ㅎㅎㅋㅋㅋㅋ힙업운동도 열심히했으요ㅠㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 서울뚱녀
  • 07.26 08:39
  • 와 감동 점점 빠지네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 살뺀품바되기
  • 07.22 21:58
  • 힙업짱이예요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 트루트루나
  • 07.22 17:09
  • 프리스탈 ㅎㅎ힙업ㅎㅎㅎㅎ 감사합니당~~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 트루트루나
  • 07.22 17:08
  • 나스타7 감사합니닿ㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 프리스탈
  • 07.17 03:37
  • 살이 빠지면서 힙업된 느낌이예요~. 너무 좋은데요~.^^* 수고하셨습니다~♡
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
입문
  • 나스타7
  • 07.17 01:46
  • 몸 전체적으로 라인이 더 예뻐지신게 보이네요 멋져요👍🏻👍🏻
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글