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  • 지안쓰쓰·정석
  • 2019.07.17 23:47
7/17 식단/운동 일기

오늘은 회사 행사준비로 하루종일바빳어요!!
당장빠지지않더라도 열운동 하겠습니다!!
식단도 클린하게하도록하구요오!!
내일은 회식ㅜ 걱정이네유..
  • 지안쓰쓰
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댓글 (24)

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댓글리스트

다신
  • 궁디실화냐
  • 07.20 09:47
  • 일도 빡센 거 같은데 운동도 참 열심히 하시네요. 전 체력이 후달려서 평일엔 못하겠더라구요. 응원해욤
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지존
  • 미니스퀏
  • 07.18 09:36
  • 환영해요 ~^^
    제가 많이 못들어와서 인사가 늦었네요
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다신
  • 프리스탈
  • 07.18 09:27
  • 그만큼 운동량이 많으시네요~. 파잇팅입니다~.^^*
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다신
  • 마시애린
  • 07.18 07:47
  • 윽 회식 저 진짜 싫어요
    뭔가 오래 한자리에 있으니까 평상시보다 더 먹게 되는건 어쩔수 없더라구요ㅠ
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정석
  • 지안쓰쓰
  • 07.18 06:57
  • 인생샷찍자 감사해요옹
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정석
  • 지안쓰쓰
  • 07.18 06:57
  • 인생샷찍자 ㅎㅎ 먹을땐 행복햇지만.. ㅠㅠ더화이팅해야지..
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정석
  • 지안쓰쓰
  • 07.18 06:56
  • 슈가^^ ㅎㅎ꽃길걷고싶네요오ㅜㅜ
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정석
  • 지안쓰쓰
  • 07.18 06:55
  • TANAO 감사합니다~~
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지존
  • 성공48kg성공
  • 07.18 03:22
  • 저 같은 경우는 운동에 3시간~3시간30분 투자했을 때 너무 제 시간이 없어져서 속상하더라구요~ 지안님은 일과 다이어트를 병행하셔서 더 그렇지 않을까 싶어 말씀드려봤어요~
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지존
  • 성공48kg성공
  • 07.18 03:18
  • 운동량 보고 깜놀했어요!!! 1개월 전의 저를 보는 것 같아요😅 저 중에서 한 가지만 하시고 근력운동 추가하셔도 좋을 것 같아요~ 수고 많으셨어요^^
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