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  • 요라라·초보
  • 2019.07.19 07:51
다이어트ㅠㅠ
다이어트는 왜케 힘든건지ㅠㅠㅠㅠ
저녁 6시만되면 술은 왜그렇게 땡기는지...
  • 요라라
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감량이 더뎌요
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다신
  • *린주*
  • 07.19 08:35
  • 땡기는 음식 다먹고 살진 않잖아요. ^^
    살빠지는 쾌감을 느끼시려면 결국 세끼 식사 다 하시고 기초대사량 이상 드시면 폭식이나 야식도 줄어요. 운동도 하시면 체지방도 줄고 몸매도 예뻐지구요. ^^
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