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  • ㅅㅈㅊ·초보
  • 2019.07.19 12:08
Q.3주8키로
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3주에8키로 가능할까요???😭😭정말 급해서요 ㅠㅠ
  • ㅅㅈㅊ
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지금 생리중인데
1 246 뺄수있다할수이따
통통에서 마름,,
1 170 마이럽석

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댓글 (2)

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초보
  • -횽횽
  • 07.19 23:00
  • 3주에 8키로면 몸에 무리도 오고 그렇게 뺄려면 굶는게 어쩔수없이 해야 되는데 그러면 나중에 진짜 지금 몸무게 보다 더 찔수도 있어요ㅠ
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다신
  • 보라솔빛
  • 07.19 12:18
  • 현재 본인의 몸상태에 따라 다르겠지요. 하지만 분명한 건 3주 8키로는 너무 무리한 목표이고 요요가 올 확률이 매우 높으며, 체지방보다는 근손실이 더 많을 거예요.
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