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  • 강모군·초보
  • 2019.07.19 17:26
07월 19일 (음식 1359kcal, 운동 10kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 557kcal
1359/ 2287 kcal
10/ 381 kcal
아침식사340kcal(25.02%)
삶은 달걀
 80kcal
[남양유업] 드빈치 핑거스트링치즈
 120kcal
[삼육두유] 국산 검은콩 두유
 140kcal
오전 간식50kcal(3.68%)
[동아오츠카] 포카리스웨트 200ml
 50kcal
점심식사850kcal(62.55%)
비빔밥
 586kcal
메추리알장조림
 89kcal
배추김치
 25kcal
계란감자국
 150kcal
오후간식119kcal(8.76%)
[코카콜라] 파워에이드
 40kcal
[동아오츠카] 포카리스웨트 200ml
 50kcal
[맥심] 카누 아이스 블렌드 아메리카노
 6kcal
각설탕
 23kcal
운동10kcal
산책 걷기
 10kcal
  • 강모군
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댓글 (2)

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초보
  • 강모군
  • 07.19 17:27
  • 운동힘들다
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초보
  • 강모군
  • 07.19 17:26
  • 점심만 먹어도 반이넘네.
  • 답글쓰기
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