다이어트

moha13·초보
2019.07.21 09:39

Q.출산 하셨던 분들 살빠지고 운동하면 배가 출산 전처럼 돌아오나요?

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

배가 제 배가 아닌거 같고 예전 옷들도 다리는 들어가는데 배가 정말 어떻게 안되네요
애 낳으면 들어가는줄 알았는데 ㅠㅠ

moha13
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냉동햄토리
07.21 18:34
첫째 낳고는 조리원 나가기전에 이미 처녀때 몸무게 돌아가고 뱃살도 괜찮았는데 둘째 낳고는 저절로 살이 빠지지는 않았어요 엄청 고생하고 밥도 못먹고했는데도 몸무게가 줄질않더라고요 그래서 둘째낳고는 어쩔수없구나 체념했는데
그런데 여유 생기고나서 운동하니 원래 입던 옷도 다 맞고 복근도 생겼어요
절대 급하게 마음 갖지마시고 여유생기시면 운동하면어 예전몸 찾으세요
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채택된 답변

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복별
07.21 21:44
운동없이 빠지는건 나중에 살이 다니쳐지면서 아랫배가 볼록해져요. 허리도사라지고요..아무래도 살이 늘어났다가 들어간거라 다시 늘어지기쉽더라구요ㅜㅜ저도 애기둘낳고 정식 운동한건 이제 한달넘었는데 확실히 탄력생기면서 조금 나아졌어요..꾸준하게 운동하면 들어갈거에요!
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쿨쩡
07.21 15:51
음~출산하신지 얼마나 되셨는지 궁금하네요 저도 출산하면 바로 빠지는줄알았는데 20kg넘게찐살이 ㅎ 바로빠지진 않았어요 그때당시 회복까지 거의 1년 걸렸던것 같아요
따로 다이어트나 이런건 못했어요 그래도 출산전몸무게서 3kg은 안빠지고 있다라구요
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