5kg이 빠졌는데 딴곳은 눈에 띄게 차이 나는 곳이 없는데ㅠㅠ
등살은 확연히 차이가 나더라구요!
운동은 처음으로 필라테스를 등록해 봤어요!
이때 까지 저는 운동은 무조건 헬스! 이런 사람 이었거든요ㅋㅋㅋ
요가나 필라테스 같은건 살이 안빠진다, 살 빼고 몸매 가다듬을 때 해야한다, 등등 이런 강박관념이 많이 사라진것 같아요(개인적인 강박관념)
사람마다 정말 맞는 운동이 따로 있는 걸까요?ㅎ
운동 열심히 다니고 과식 하지 않으면서 열심히 체지방 없애보겠습니다!!!
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