view-top

  • 요요빠이·다신
  • 2019.07.23 23:14
  • 3
  • 1
  • 2
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 2
  • 1
14일차
오늘은 아침, 저녁 정말 왕빵빵으로 먹었네요~요즘은 조금먹어두 배가 꽉찬 느낌이 드는데도 ~계속먹어 찢어지는 느낌이 들어도 천천히 계속 먹음 ~그럼 좀 있다가 괜찮아 지더라구요~안 멈추고 계속 들어오니 위가 순간 늟어나는듯 ㅎㅎ
배불러서 멈추면 조금있음 또 배가 고파 자주 쫄딱쫄딱 먹었는데~그게 안될땐 천천히 더 먹는데 ~소화가 더디 되서 힘들긴 하네요~~;;집에서 먹을때는 조금 조절할 필요가 있는듯 합니다~~~~~

오늘도 열다욧 하신분들 모두 수고하셨습니다.~
  • 요요빠이
  • 술은 나의 적
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+5
[몸짱줌마] 6일차
3 64 자존감꼭지키자

썸네일

+2
5일차 입니다.
3 27 운동하진

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 요요빠이
  • 07.24 00:15
  • 일단50까지 네~도장찍을 욕심에 ~담엔 이리 무식하겐 먹지 말아야 할듯요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 자존감꼭지키자
  • 07.24 00:09
  • 요요빠이 소화전에 운동하믄 더 안좋아요ㅜ 그럴땐 간단히 스트레칭정도만 하구 쉬셔요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 요요빠이
  • 07.24 00:08
  • 일단50까지 좀 소화되면 운동할려다 12시 넘길거 같아 그냥진행했는데~운동해도~~아직까지 소화가 안되고 속이 더부룩하네요~ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 자존감꼭지키자
  • 07.24 00:01
  • 일할때보다 쉬는날이 운동도 더디되고
    먹빵찍는거처럼 자꾸자꾸 입이 심심해지고^^
    일하는게 힘든데도 요럴땐 잡 생각안나게 바쁜게 나은것 같기도하구ㅎㅎ
    저두 오늘은 천도복숭아로 집에서의 무료함을 달래주고ㅎㅎ
    저녁에 먹방좀 찍다 정신줄 잡고
    야밤에 땀 좀 흘려줬네요^^
    14일차도 수고 하셨습니당~!!!!!!!!!
    굿잠~~~~~😴😴😴😴😴 
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글