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02월 12일 (음식 695kcal, 운동 405kcal)
20160212

20151207 다이어리 일기상세

성공 643kcal
695/ 1119 kcal
405/ 186 kcal
아침식사224kcal(32.23%)
[매일] 매일우유ESL 저지방&칼슘 (1회분, 200ml)
75kcal
[암웨이] 프로틴 파우더 (1회분, 16g)
45kcal
파인애플 (1/2조각, 50g)
11kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사255kcal(36.69%)
[푸드원] 훈제닭가슴살 (1회분, 100g)
125kcal
양배추 (1접시, 100g)
31kcal
바나나식초 (1회분, 20ml)
39kcal
[남양유업] 치즈명장드빈치체다슬라이스치즈 (1장, 20g)
60kcal
저녁식사216kcal(31.08%)
[파리바게뜨] 딸기티라미스 (1조각, 70g)
216kcal
운동405kcal
싸이클 실내자전거 (45분)
405kcal
  • 유니맘지니
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