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  • 유니다요트짱짱·초보
  • 2019.07.31 17:36
Q.사이클하면 하체체중감량이 더 잘되나요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트초보입니다ㅠ 상체살은 잘 안빠질까여..
  • 유니다요트짱짱
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다신
  • 캡훅
  • 07.31 17:49
  • 저는 현재 주 2회 스피닝 하고 있는데 하체둘레가 많이 줄어들었어요. 하지만 상체도 줄어들더라구요. 전 사이클은 잘 모르겠지만 스피닝은 수업때 상체운동동작도 해주더라구요. 다이어트 화이팅입니다!
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