다이어트

새로운몸뚱이1·정석
2019.08.01 20:52

19.8.1 새로운마음으로 다시 시작합니다

일주일 쉬면서 체중이 3키로 늘어써요 ㅠ.ㅠ
두부만먹고 버티고 있습니다 내일 아침 얼마나 빠질까 기대됩니다

새로운몸뚱이1
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19.8.1 새로운 한달 시작

4 79 밥을잊은그대

인바디 결과.... 그리고 식단 다시 짜기....

7 151 밥을잊은그대

댓글 (5)

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새로운몸뚱이1
08.03 14:49
sweet젤라또 두부 최고에요 ㅎㅎㅎ
두부로 배채우고 시원한 아이스크림 하나 입에 물면 최고죠
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새로운몸뚱이1
08.03 14:42
서니o 여름에 시원한 아이스크림 줄이기 힘들어여 ㅠ.ㅠ
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서니o
08.02 07:32
헉...ㅠㅠ 간식을 줄이고 식사량을 늘리시는건 어때요? 두부만은 ㅠㅠ
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새로운몸뚱이1
08.02 04:05
밥을잊은그대 제가 생각보다 활동량 적어요 천칼로리 딱 맞아요
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밥을잊은그대
08.01 21:08
1키로 빠질거에요. 남자가 하루 1000칼로리라니 나랑 똑같이 먹었네 ㅋ
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