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  • 졸린사람·초보
  • 2019.08.06 14:33
Q.일반식 칼로리
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
여러분들은 일반식 드실 때 칼로리계산 어떻게 하시나요?ㅠㅠ
회사 구내식당 등에서 먹으면 내가 먹은만큼이 몇칼로리인지 알 수가 없어서 항상 대충 계산하는데.. 이게 맞는지 잘 모르겠네요..
  • 졸린사람
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댓글 (2)

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초보
  • 졸린사람
  • 08.06 15:11
  • 마시애린 아하 반찬 하나하나 입력하면 되는군요! 감사합니다 :)
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다신
  • 마시애린
  • 08.06 15:06
  • 반찬 하나하나 입력하죠. 어짜피 포장되어있는 음식들 제외하면 대부분의 음식 칼로리가 정확한게 아니라서 그냥 대충 이정도 먹었구나만 알면 돼요. 포장된 음식이 몸에 더 안좋고..
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