어쩌다 보니 실패했어욬 ㅠㅜ 내일은 못한 운동량 만회할라구여.. 아마 버피를 좀 할 듯 ㅎ
아침: 요즘 치즈에 꽂혀서 .. 밥이랑 호박 듬뿍 볶아서 .. 치즈 솔솔 뿌려먹었어요 ! 꿀맛
점심:요즘 더워서 독서실에서 공부한다구 나갔다가 .. 한시간도 안되서 급 배고파서 남편 호출 ! 백짬뽕 먹었어요
면은 5젓가락?? 정도 먹고 야채랑 해물 건져 먹음요. 남편이한테 면 줬어요. 위를 줄이려거 노력하다보니 짬뽕 한그릇도 많네요.
저녁은 냉면 3/4 가량에 수육 먹었어요 ^^ 그리고 열 야근 중 ...
야근하면서 군것질 안하니까 체지방이 타고 있겠죠 ?? ><
음~~ 요즘은 시간 안 정해놓고 애기랑 놀다가 레그레이즈~~
티비보다가 번개 스쿼트 버피 ~~ 이렇게 ^^ 운동하네요. 너무 시간이 없어서 ...
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