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  • 안토깽·초보
  • 2019.08.10 19:13
8/9!d+8
아침 : 늦자자서 거름
점심 : 고구마+ 닭가슴살
간식 : 알바사장님께서 입에 머핀넣어주서서 작게 한입😢😢
저녁 : 닭가슴살
야식 : 계란 지단 1/2개, 케익 포크로 얇게 1입

운동
헬스+걷기

몸무게
68->66.1
전날 대비 -0.9키로
총 1.9키로 감량

디저트류 안먹겠다고 다짐했는데 먹어버렸네요😢😢😢
이젠 진짜 안먹어야겠어요ㅜㅜ
  • 안토깽
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