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  • 늙어서아프지말자·초보
  • 2019.08.13 21:32
Q.생식? 선식?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
저녁에 위를 줄이기 위해 두유와 선식을 먹고 있는데요. 영양도 챙기고 싶어서요.
굶는 다이어트는 정말 싫어요~ ㅠㅠ
선식? 생식? 어떤걸 먹어야 할까요?
아침 점심은 한식 위주 밥이에요.
  • 늙어서아프지말자
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