안녕하세요
30대 중반의 직장인입니다
얼마전 허리디스크 판정을 받고 체중감량을 시급하게 해야하는 상황이에요
지금껏 수옶이 많이 다이어트 시도를 했지만 성공허기가 너무 힘들었었습니다
이번엔 통증감소와 회복을 위해 죽기살기로 체중감량을 해야하는데 허리 통증 때문에 직장도 파트타임으로 전환해서 수입도 많이 줄었어요 ㅠㅠ
다이어트에 도움되는 식단을 꾸리는데도 은근히 경제적 부담이 됩니다
나이도 있고, 또 통증때문에 운동도 막 할수가 없어서 식단에 올인해야 해요 ㅠㅠ 건강한 체중감량에 도움을 받고 싶습니다.
꼼꼼하고 성의있는 후기 약속드립니다
블로그는 liz1120
인스타그램은 gracehayan 입니다
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