다이어트

두둠칫77·초보
2019.08.19 23:18

1일차

시작체중 58.9kg

아침-아몬드브리즈1
점심-회사밥
저녁-컵라면 작은거, 라이스 크리스피2

운동-필라테스50분, 근력 및 스트레칭 20분

저녁식단 망..
내일은 식단지키자!!

두둠칫77
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