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  • JPNTG·정석
  • 2019.08.20 21:00
넌스 12일차 (음식 1108kcal, 운동 165kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1kcal
1108/ 1132 kcal
165/ 188 kcal
아침식사236kcal(21.30%)
[켈로그] 스페셜K 레드베리
 141kcal
[매일] 매일두유 99.89 식물성 단백질
 95kcal
점심식사500kcal(45.13%)
가정식백반
 500kcal
저녁식사372kcal(33.57%)
[미래원] 카프레제 샐러드
 252kcal
[정식품] 달콤한 베지밀 비
 120kcal
운동165kcal
런닝머신 걷기
 165kcal
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08월 20일 (음식 1064kcal, 운동 258kcal) 18일째
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