다이어트

보돈보돈·초보
2019.08.21 22:53

8월 21잉

저녁밥
- 5시 : 밥 3분의 1공기, 명이나물 조금, 명란젓 조금, 계란후라이 1개
-6시 : 치즈케익, 홍초 1잔
운동 : 런닝머신(3.5~5.5km) 1시간, 밴드 브릿지 50개
오늘의 반성할 점 : 저녁에 치즈케익을 후식으로 먹었다 먹을때는 행복했지만 죄책감이 밀려든다ㅠ
내일은 꼭 선식으로 저녁밥을 먹고 가을에는 김고은처럼 병아리같은 옷을 입고 단풍구경 갈테다!🙂🙃🙂

보돈보돈
꼭짱이될거야!몸짱이될거야!!

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쁘띠쁘띠쁘띠
08.21 23:18
치즈케익먹고싶다.......❤
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