view-top

  • 나를아끼자아자·초보
  • 2019.08.22 20:29
Q.나트륨 섭취량이 낮은데 괜찮을까요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
하루에 327mg 정도 섭취하는데 다이어트중에도 적절한 나트륨가 필요한가요!? 아니면 상관없을까요!?
  • 나를아끼자아자
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트 할 때 운동량이 적어도 괜찮나요?
3 135 목표까지빼자
식욕억제제에 의존하려는 저를 도와주세요
1 118 58가자아자

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • nohyum
  • 08.22 21:16
  • 하루평균 1200~2000정도 나트륨섭취량인데
    아무래도 다이어트중에는 섭취량을 낮출수밖에없어요 그쵸? 하지만 확낮추는건 빈혈 또는 기립성저혈압이 생길수있데요! 500선으로 맞춰보시고 식단루틴을 짜보시는것도 좋으실꺼같아요~
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글