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  • 오십구킬·초보
  • 2019.08.22 21:35
오늘다시 70 ..ㅠ

어제는 3일째라고 막배고프더니 오늘은 괜찮네용ㅎㅎ출산후2달째라 걷기라도 운동을좀하고싶은데 ㅜㅡㅜ집밖을못나가네용 다시 60키로대로 넘어갈수있도록 꾸준히 먹는거라도 규칙적으로먹어야겠어요!ㅎㅎ
  • 오십구킬
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댓글 (8)

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초보
  • 오십구킬
  • 08.22 23:22
  • 다산댁 아고ㅜㅜ산후조리는 지금은모른다고 시간지나면 점점알게된다고 주변에서그러시던데 저도 둘째낳고서는 몸조리하나도못한거같아서 걱정이에요ㅠㅠ 제몸은 제가챙겨야겠어요ㅠㅠ
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다신
  • 다산댁
  • 08.22 23:17
  • 오십구킬 넵~^^
    건강은 건강할때 지키라는 말~! 젊을때 수없이 들었었는데 50이 넘고보니 그 말이 진짜 실감나요ㅠ
    저도 50되기 전에는 건강빼면 시체다 했거든요 ㅎ
    근데 50 넘고보니 여기저기 안 아픈데가 없어요ㅠ
    애들 낳고 몸조리도 잘 못하고 3주후쯤인가?
    바로 일하러 다니고ᆢ
    너무 무리해서 열심히 살았어요ㅠ
    지금은 때늦은 후회만 남네요ㅠ
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초보
  • 오십구킬
  • 08.22 23:09
  • 다산댁 감사합니당ㅎㅎ 저녁에 폭식했었는데 지금 4일째지만 규칙적으로먹는것만으로도 몸무게줄이는데 도움이될거같아요 !^^ 열심히해볼께용
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다신
  • 다산댁
  • 08.22 22:57
  • 오십구킬 그래요 ㅎ
    우선은 산후조리에 신경쓰시고 식단 조절만 잘 하세요
    운동은 산후조리 후에 천천히 하시구요 ㅎ
    홧팅^^
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초보
  • 오십구킬
  • 08.22 22:53
  • 다산댁 넴ㅠㅠ 산후조리에도 신경써야겠어용
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다신
  • 다산댁
  • 08.22 22:46
  • 처음에는 왔다 갔다 해요 ㅎ
    끝까지 최선을 다하시면 6이 고정이 될 날이 온답니다
    화이팅~^^
    산후 이제 두달이면 몸조리가 더 필요하지 않나요?
    100일까지는 몸조리가 더 시급할듯요 ㅎ
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초보
  • 오십구킬
  • 08.22 22:03
  • 10월까지 감사해요ㅎㅎ 내일도 쭉쭉화이팅! 저도 응원할께용!!
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다신
  • 4월은여행의달
  • 08.22 21:48
  • 내일은 다시 60키로대를 향해서 화이팅입니다! 저도 빨리 앞자리가 바뀌었으면 좋겠네요ㅎㅎ
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