체중계 올라가보고 멘탈 깨져서 여기 계시는 분들 혹시 아실까(?) 해서 질문 남겨 봅니다...2주동안 열심히 운동했습니다. 밥은 제가 살도 살이지만 체력 관리가 중요해서 양은 거의 안줄였구요 똑같이 먹었습니다. 근데 다 먹고 똑같이 운동하고 한 날에도 체중계 올라가보면 체중 감량된 상태에서 유지 됐는데 오늘도 운동 똑같이 하고 (심ㅈ어 더했는데..)아침 점심도 일정하게 먹었고 한끼 칼로리 안넘는 선에서 피자 두조각 먹었는데 체중계 올라가보니까 2키로가...쪄있습니다...ㅠㅠㅠㅠㅠ피자 한개당 1키로도 아니고ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ저번에 똑같이 먹고도 괜찮았는데 왜 이러는지 아시는 분 계시나요ㅠㅠㅠㅠㅠ참고로 식단조절 안하고 운동한 해서 3키로 빠졌었습니다...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ급하게 빠진살은 이럴 수 있는 건가요ㅠㅠㅠㅠ(여기에 이렇게 쓰는게 맞는지 모르겠어요 아니라면 죄송해요 정말 근데 아시는 분계시면 답좀 해주세요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ)
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