3day 절식 리셋을 시작한 이유는 이틀동안 여행갔을때 밤늦게 뭘 먹었더니 갔다와서도 밤에 계속 야식이 땡기는거임.... 못참고 야식먹었더니 부종도 생기기 시작하고 몸고 무거워졌음...결국 살쪄서 시작하게됨... 우선 맛이 없을까봐 너무 걱정 했는데 .. 진짜 .. 너무 맛있어서 놀랬음...
삼일 끝나고 몸이 너무 가벼워지고 우선 부종이 없어져서 좋았음 일키로 어떻게 보면 작게 빠졌다 할 수 있지만 생활 식습관 성형으로는 정말 좋은 프로그램임 짱!!!
생리 일주일 전에 단게 너무 땡겨서 폭식 많이 하는 주 인데 그때 맞춰서 시작해봐도 좋을거 같음!!!중요한건!!! 맛있다라는고!!! 강추
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