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  • 다산댁·다신
  • 2019.08.25 01:20
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간단152일차.
오늘 집에서 체중을 15일만에 재봤는데 겨우 800g 밖에 증가하지 않았어요ㅎㅎ

그동안 병원에서 잘 먹고 푹 쉬면서 외식으로 피자,떡볶이,튀김,김밥,돼지갈비,빵등등ᆢ
음식종류도 가리지 않고 실컷 먹고 운동도 전혀 못했는데ᆢ

대신 단식시간은 15~18시간은 꼭 지켰어요ㅎ

며칠만 잘 먹어도 2~3kg는 금방 증가하는데 요번에는 별로 증가하지 않아서 너무 신기하고 기분이 진짜 좋았어요ㅎㅎ

퇴원했다고 친구들이 점심,저녁 다 사 줘서 오늘도 신나게 먹었네요ㅎ
  • 다산댁
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댓글 (4)

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지존
  • 다이어터란*
  • 08.26 22:13
  • 축하드려요! 간헐적단식시간만 잘 지켜도 유지가 되더라고요~~
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정석
  • 201221
  • 08.26 21:04
  • 퇴원 축하드려요
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다신
  • 다산댁
  • 08.25 23:48
  • 안젤라스칼렛 감사합니다 ㅎ
    그래서 저도 깜놀했어요 ㅎ
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정석
  • 안젤라스칼렛
  • 08.25 12:57
  • 퇴원 축하드려요~~^^
    몸무게 정말 안늘으셨네요~
    와우~
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