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3일차 진행
마지막날이네요! 식사후에 10분동안은 걷기도 하고~ 일부러 설거지도 하고 그러고 있어요! 절대눕지않기! 확실히 식단대로하고 나트륨 많이 섭취안하니 붓기가 빠지네요~ 다이어트 도시락하면 괜히 맛 없을거같고 양은 엄청 조금일거같고 부정적인 마음뿐이었는데 칼로리도 양도 맛도 꽤 괜찮네요~ 꼭 이거 아니어도 도시락 종종 구매해서 먹을거같아요 주말같이 식단조절 안될때 좋을거같아요! 보관기간도 넉넉하니 냉동실만 넓으면 딱!

  • 꿈이쇼리
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