view-top

  • 스벨뜨·다신
  • 2019.08.28 08:07
  • 1
  • 1
  • 3
  • 2
  • 3
  • 2
  • 1
  • 3
  • 3
  • 1
  • 2
8/28(수)공복운동&3주공체

♡공복운동♡
다노 눈뜨스 스트레칭
만보걷기
다노 레전드 스트레칭

상쾌한 바람을 맞으며 만보걷기 성공했어요^^
벌써 수요일~~한주도 마무리 잘해봐요~😊😊

8/7~8/14
63k➡️61k(2키로감량)

8/14~8/21
61k➡️60.1k(0.9키로감량)

8/21~8/28
60.1k➡️59.4k(0.7키로감량)

♡총:3.6키로 감량♡

이번주는 큰변화는 없었지만 몸무게 앞자리가 바뀐 의미로 기분이 좋네요~~^^
추석도 다가오니 홧팅입니다~~
  • 스벨뜨
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
8.28 아침
6 61 ♡짱지♡

썸네일

+1
8.27.저녁
3 21 곱게자란향기

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 스벨뜨
  • 08.28 09:41
  • 프리스탈 감사합니다~~앞으로도 홧팅할께요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 스벨뜨
  • 08.28 09:40
  • ♡짱지♡ 곱게자란향기 앞으로도 홧팅!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 프리스탈
  • 08.28 09:37
  • 우와 한달도 안됐는데 쭉쭉 빠지고 계시네요~. 대단하십니다~!!!^^*
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 곱게자란향기
  • 08.28 09:09
  • 캬 역시 마의 60뚫엇구나
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • ♡짱지♡
  • 08.28 08:24
  • 이번주도 내려갔으니 된거지~~잘하고 있고 가끔 치팅도 가지는데 이정도면 훌륭한거야~~홧팅!!!?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글