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  • 아타나이샤·초보
  • 2019.09.01 20:09
Q.물 많이 먹는게 좋은이유는 뭘까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
18kg 찐뒤에 다이어트에 돌입하니 궁금한게 많습니다
  • 아타나이샤
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하루에 마시는 물의 양
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2년사이에 59kg~77kg 고민이네요
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다신
  • 마시애린
  • 09.02 15:39
  • 충분한 물 섭취는 노폐물을 배출시켜 혈액을 맑게 해주고, 붓기제거에 좋고(나트륨 희석), 또한 근육 생성에도 이롭습니다.
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