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  • 아이샤♡·지존
  • 2019.09.02 09:15
  • 1
9월1일 일기

아침엔 너무 만사 귀찮아서
단백질쉐이크한잔~

점심은 먹던 식단대로 먹고

저녁은 아이스크림만

저녁에 아이스크림을 먹어서 그럴까요
몸무게가 멈췄어요~~

다시 정석으로 돌아가야할듯^^
주말 잠시 일탈 했네요~^^
  • 아이샤♡
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댓글 (6)

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지존
  • 아이샤♡
  • 09.03 09:18
  • 프리스탈 ㅋㅋㅋㅋ
    운동하지 못하는 다이어터에겐 아이스크림도 일탈이였네요~~^^
    3천 먹고 싶어요ㅋㅋㅋ
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지존
  • 아이샤♡
  • 09.03 09:17
  • ♡짱지♡ ㅋㅋ 아마 주말 마다 먹고푼거 하나씩 먹을것 같아요ㅋ
    주말은 남편도 있고
    다이어트가 어렵지요ㅠ
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지존
  • 아이샤♡
  • 09.03 09:16
  • 민지짱ㅎ
    저도 예전에는 계속 배고프고 그랬는데
    살빼고 유지하고
    반복 되니 이것만 먹어도 걍 살만해요~^^
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다신
  • 프리스탈
  • 09.02 12:48
  • 이정도는 일탈이 아니죠~. 저처럼 3천은 먹어줘야~.ㅋㅋㅋ
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다신
  • ♡짱지♡
  • 09.02 10:54
  • 가끔 먹고픈것도 먹어줘야지요~~그래야 긴 다이어트에 지치지 않아요
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다신
  • 스벨뜨
  • 09.02 09:29
  • 아침식단 넘 좋은데요~~
    전 쉐이크 먹음 먹은거 같지가 않아요;;
    뭘 씹어야 먹는 느낌^^😋
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