view-top

심각한가요? ^^
이 앱에 수치만 지켜주면 정말 목표체중 이룰수 있을까요? 성공하신분 성공사례종^^~

  • limapa
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 소식하는대식가
  • 11.03 10:20
  • 근육만 조금 늘리시면 보기 좋을거 같아요
  • 답글쓰기
다신
  • 아침바람
  • 11.02 21:53
  • 2.3키로빠진건 보건소에가서 체지장측정한결과입니당
  • 답글쓰기
다신
  • 아침바람
  • 11.02 21:52
  • 저는밥먹는순서를바꿨어요 밥반찬에서반찬밥순으로 아침은되도록챙겨먹으려하고 점심은회사에서 반찬(나물)먼져 저녁은 바나나쥬스 단백질보충제..이런식으로물론약속도 정하고 운동은 30분은꼬박지키기..요정도...두달에 체지방2.3키로빠졌습니다
  • 답글쓰기
입문
  • 한빛나래
  • 11.02 21:44
  • 식단만..잘조절한다고안돼용.ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
  • 답글쓰기
정석
  • 다욧성공!!!!
  • 11.02 21:34
  • 운동 조금만 하시면되겠는데요ㅋ
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글