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  • you쩡2·초보
  • 2019.09.14 20:23
Q.간식의 유혹을 참을 수가 없어요 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
명절동안 간식을 하나 두개 먹었더니 참을 수가 없어졌어요 ㅠㅠ
계속 초코렛에 아이스크림 ㅠㅠ
어쩌면 좋쵸 ㅠㅠ
너무 우울해요 ㅠㅠ
  • you쩡2
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운동은 매일매일 열심히하는데 식단을 어떻게 해야될지 모르겠어요 ㅠ 학생이고 급식먹는데 식단 조금만 짜주실분
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댓글 (2)

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지존
  • 땅콤
  • 09.14 20:35
  • 간식만 먹는 것도 아니고 밥 다 먹고 한입만...한개만... 하면서 손대는 아이스크림에 초콜릿에 떡에 과자에 빵에.....ㅠㅠ 과식해버려서 우울하지만 내일부터 다시 잘 해야지 하는 마음으로 진정시키는 중이여요ㅠㅁㅜ 글쓴이분도 너무 죄책감 갖지 말구 내일부터 다시 힘내요! 화이팅💕
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정석
  • 따봉스
  • 09.14 20:29
  • 우울해하지 말아요. 공감해요. 하나만 먹어야지 해놓고 자꾸 손 가다가 가냥 놓아 버리죠 ㅠㅜ! 그렇다고 다음날부터 빡세게 하지 마시고 조금씩조금씩 마음 다시 잡아보세요 !
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