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  • 이제는우리가헤어져야할시간·초보
  • 2019.09.20 07:10
190918~19 2~3일차
190918 수요일
아침 만두4개 푸룬1잔
점심 일반식(백반)
저녁 복숭아1개 두유1잔

스쿼트 100개
걷기 40분
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190919 목요일
아침 닭가슴살 120g 푸룬1잔
점심 일반식(백반)
저녁 아웃백 하우스샐러드

아침공복 걷기 40분
  • 이제는우리가헤어져야할시간
  • 진짜 안녕 내 살
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아침식단
0 132 sukitam
살아 빠지고 있는거니.....
0 34 힞주

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