다이어트

다엿뿌셔뿌셔·초보
2019.09.21 10:58

닭가슴살 생으로 쪄서 드시나요? 아님 가공된걸로 드시나요?

단백질 보충으로 닭가슴살 먹으려고 하는데
요즘 소세지나 큐브 이런식으로 가공된것도 잘나오는거같아서요

고민되는데 생닭가슴살사서 하면 빨리 물릴거같아서
가공사볼까하눈데 괜찮은가요?

다엿뿌셔뿌셔
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살뺀다음뭐하지
09.22 21:36
가공된거 먹어도 되요 선수나 대회나갈거 아니면
근데 스팀닭가슴살이 아닌 소시지 스테이크 큐브 이런건 탄수화물8~12g 많으면 그이상도 들어있어서 비추
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파타고니아
09.21 19:33
생 샀는데 맛 없네요.. 가공 괜찮아요~!
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핑크파워
09.21 11:34
전 가공된거 사서 후라이팬에 구워먹어요
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