view-top

  • 긍정의힘힘힘내장·초보
  • 2019.09.22 18:29
Q.ㅜㅜ오늘 폭식했어요...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 하다가 오늘 폭식이와버렸네요...ㅜㅜ눙물...ㅜㅜ그래도다시내일부터 하면 괜찮겠죠?... 먹고 후회하는중이에요...
  • 긍정의힘힘힘내장
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

일주일에 한번은 약속이 있는데
2 87 eehub
내장 지방
2 111 Uptkgg

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 메엠
  • 09.22 20:39
  • 이정도는 폭식 아닌데요....? 원래 평상시에도 칼로리만 따지면 이정도는 먹어줘야 해요. 대신 당류와 탄수화물 섭취가 너무 많으니 과자와 단 음식은 좀 멀리하시는 게 좋겠어요.
    만약 이렇게 먹은 게 너무 걸리면 내일 아침은 채소와 단백질만 있는 식단으로 드시면 좋겠네요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글