1530/ 1863 kcal
61/ 310 kcal
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
[빙그레] 요플레 오리지널마일드플레인 (1개, 100ml) | 100kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
[동아제약] 박카스 (1병, 100ml) | 50kcal |
[롯데] 미니가나초코바 (2개, 44g) | 210kcal |
단호박 식혜 (1회분, 100ml) | 47kcal |
아몬드 (20개, 20g) | 140kcal |
달걀 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
두유 (1컵, 200ml) | 118kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
잉카수르 퀴노아 시리얼 (내추럴) (1봉, 15g) | 56kcal |
브로콜리 (1/4접시, 17g) | 5kcal |
순대 (1중간접시, 200g) | 361kcal |
스쿼트(세트) (20회) | 13kcal |
런지(세트) (30회) | 48kcal |
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