아침 쉐이크,구운채소
점심 닭볼, 채소, 단호박찜
저녁 닭가슴살, 채소, 자두2
오늘은 기운이 없네요.
오전에 요가수업에서도 힘이 없어서 다리가 후들후들 땀은 한바가지 흘리고~ 손떨며 점심 쫩쫩~~
든든하게 저녁까지 먹었는데도 헛헛해서 왕자두를 두개나 먹었어요.
더 안먹으려고 후딱 일기 올립니다!
이제 목표 체중2.5키로 남았어요.
어여 종지부를 찍고 유지어터가 되고 싶어요!
힘을 내야하는 시점인데 과일이 이렇게 맛있다뉘 ㅜㅜ
오늘 밤 버피각입니다.
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