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  • 서엉미인·초보
  • 2019.09.26 10:25
Q.식이조절 팁 있으신가요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
식이조절 하면서 하면 안되는거나 잘 되는 팁 있으신가요?
  • 서엉미인
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식이조절 팁 있으신가요?
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댓글 (2)

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다신
  • 마시애린
  • 09.26 15:43
  • 건강한 한식 위주로 세끼 든든하게 먹기 (아침 반드시!)
    습관적으로 먹는 간식 자제하기(ex.탄산음료, 과자 빵 아이스크림 등)
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정석
  • 예뻐진당
  • 09.26 11:20
  • 음료수 줄이기
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