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09월 26일 (음식 1166kcal, 운동 650kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 789kcal
1166/ 1566 kcal
650/ 261 kcal
아침식사491kcal(42.11%)
사과
61kcal
[파리바게뜨] 참 고소한 곡물식빵
155kcal
삶은 달걀
80kcal
[요플레] 플레인
90kcal
복숭아
45kcal
[서울우유] 체다슬라이스치즈
60kcal
오전 간식17kcal(1.46%)
포도
17kcal
점심식사276kcal(23.67%)
차조밥
85kcal
콩나물국
20kcal
계란프라이
89kcal
양배추찜
8kcal
가지구이
60kcal
새송이버섯
9kcal
고추장아찌
5kcal
오후간식178kcal(15.27%)
[파리바게뜨] 참 고소한 곡물식빵
155kcal
블랙원두커피
2kcal
[네이처드림] 깔라만시즙
21kcal
저녁식사204kcal(17.50%)
현미밥
160kcal
양배추
24kcal
고추장아찌
5kcal
복숭아
15kcal
운동650kcal
골프
303kcal
런닝머신 걷기
301kcal
윗몸일으키기(세트)
5kcal
레그프레스
27kcal
레그 익스텐션
14kcal
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