view-top

  • 화이팅ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ!·입문
  • 2016.02.14 02:31
Q.13일안에-3kg뺄수있을까요ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 13일후에 중요한 일이있어서 빼고 싶은데 막상 다이어트를 할려고하니깐 어떻해 해야될지 몰르겠네요ㅠ
어떻게 하면 뺄수있을까요?ㅠㅠ
  • 화이팅ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ!
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

제가고3남자인데 다이어트가능할까요
0 52 먹보ㅎ
물먹기
2 59 찢어진바지

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • duawl
  • 02.14 12:09
  • 음...저는 일주일애 8키로 정도 뺐는데요
    아침 고구마1 우유200ml
    점심 밥 두숟가락(양념된거 국 밀가루 안먹기)
    저녁 고구마1우유200ml
    이렇개 먹었어요~~운동은 안하고요~!!!!
    단. 이후 폭식을한다면 훅찝니닼ㅋㅋㅋㅋㅋ 조심하세요!ㅋㅋㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 뱃살새끼
  • 02.14 06:21
  • 진짜급하신거면 추천은안하지만 단기단식...저는3일동안 물만먹으면서 단식했는데 3키로빠졌어요ㅋㅋ대신보식잘해주셔야해요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • kitty304
  • 02.14 04:33
  • 당연히뺄수있졍ㅋㅋㅋ 아침점심만드시고 영양소 고려해서
    감자나 고구마 닭가슴살 계란흰자 콩 야채 토마토 등 저염식으로 소량만 드세요 유산소운동하루에 1시간이상씩하시구요 무조건빠집니다 당연히 간식 야식 일체금지에요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글