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  • 쏠입니다·입문
  • 2019.10.02 07:59
-10kg 목표입니다.
후훙. .
마지막 30대의 다이어트 시작입니다.
평생 체중관리 해야겠지만
다시 감량 도전해요.

키 164.5센치
체중 평균68인데, 두달전에 살찐것이 75까지
현재 73입니다.


체지방률 36.9%
특히 허벅지 헬이였는데, 나잇살로 배까지 난리네요.

열심 다욧 해볼께요

모두 성공해요 우리
  • 쏠입니다
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