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  • 보라해태형아·초보
  • 2019.10.05 17:38
10월 01일 (음식 864kcal, 운동 569kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 727kcal
864/ 1226 kcal
569/ 204 kcal
아침식사114kcal(13.19%)
[매일] 매일두유 99.89 식물성 단백질
 95kcal
귤
 19kcal
점심식사344kcal(39.81%)
닭가슴살
 109kcal
검은콩밥
 125kcal
두부부침
 110kcal
오후간식10kcal(1.16%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
 10kcal
저녁식사396kcal(45.83%)
닭가슴살
 54kcal
계란장조림
 78kcal
검은콩밥
 125kcal
팽이버섯볶음
 25kcal
새송이버섯볶음
 86kcal
양배추
 9kcal
사과
 19kcal
운동569kcal
줌바댄스
 334kcal
스트레칭
 40kcal
서있기
 171kcal
샤워
 24kcal
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10월 02일 (음식 617kcal, 운동 130kcal)
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