view-top

10월 01일 (음식 864kcal, 운동 569kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 727kcal
864/ 1226 kcal
569/ 204 kcal
아침식사114kcal(13.19%)
[매일] 매일두유 99.89 식물성 단백질
95kcal
19kcal
점심식사344kcal(39.81%)
닭가슴살
109kcal
검은콩밥
125kcal
두부부침
110kcal
오후간식10kcal(1.16%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
10kcal
저녁식사396kcal(45.83%)
닭가슴살
54kcal
계란장조림
78kcal
검은콩밥
125kcal
팽이버섯볶음
25kcal
새송이버섯볶음
86kcal
양배추
9kcal
사과
19kcal
운동569kcal
줌바댄스
334kcal
스트레칭
40kcal
서있기
171kcal
샤워
24kcal
  • 보라해태형아
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글