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02월 14일 (음식 1470kcal, 운동 33kcal)
20160214

20151207 다이어리 일기상세

실패 341kcal
1470/1314 kcal
33/ 219< kcal
아침식사501kcal(34.08%)
계란 노른자 (2개, 34g)
110kcal
검은콩밥 (3/4공기, 157g)
226kcal
김치콩나물국 (1소대접, 250g)
28kcal
버섯전 (1소접시, 86g)
137kcal
점심식사311kcal(21.16%)
아구찜 (1큰접시, 400g)
311kcal
오후간식450kcal(30.61%)
딸기 (10개, 200g)
50kcal
[베스킨라빈스] 리얼요거트스무디 (1컵, 365ml)
400kcal
저녁식사208kcal(14.15%)
돼지갈비 (1회분, 100g)
208kcal
운동33kcal
천천히걷기 (15분)
33kcal
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