view-top

  • Ekekdia·초보
  • 2019.10.10 11:55
Q.어떻게 해야 할까요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
앉아있는 시간이 하루의 절반이 넘어가는데 학생이다보니까 급식 꼬박꼬박 먹게 되고, 저녁도 학원 끝나고 8시~9시는 돼야 먹는데 운동이라도 하고 싶어요ㅠㅠ 완전 물살이라 ㅠㅠㅠ 운동을 어떤 걸 해야 할까요? 크게 시간이 들지 않고 은은한 운동...
  • Ekekdia
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

왜 다이어트 초반에는 늘 몸무게 늘어날까요..스트레스에요ㅠㅠ
2 197 요섭라이트
다이어트후 유지중인데요
0 220 파무침엄마

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • Sweets2222
  • 10.10 21:40
  • 크게 시간들이기가 어려우시면 매일 플랭크 30초씩 4세트로 하루에 2분씩만 해보는건 어때요?
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
초보
  • 먹고잉잉
  • 10.10 18:31
  • 시간들지 않고 운동하기란 참 쉽지 않아요ㅠㅠ 조금이라서 시간내서 집앞에서 걷기라도 해보는건 어떨까요?😀
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글