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  • 빡센다이어터·다신
  • 2019.10.11 16:42
  • 9
10.11 저녁!

오늘도 역시 쉐이크 털이 중인 빡센이입니다ㅋㅋㅋㅋ
180-200 kcal 짜리 저녁이구용
저녁 먹기 바로 전에 너무 기운이 딸려서
사과 권하시는거 한 조각 먹었어요 하하 😂
오늘은 집에 가서 덤벨 운동할 예정인데
과연 잘 할 수 있을 것인지..!!
  • 빡센다이어터
  • 꾸준함이 답이다
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댓글 (10)

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댓글리스트

다신
  • 빡센다이어터
  • 10.11 20:19
  • ♡짱지♡ 운동을 안 하거나
    먹고 바로 해주면 괜찮은데
    저 상태에서 좀 더 있다가
    퇴근하고 운동을 해줘야 하다보니
    배가 안 고플 수가 없네요ㅋㅋㅋㅋ
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다신
  • ♡짱지♡
  • 10.11 19:42
  • 배고플것 같아요~~~
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다신
  • 빡센다이어터
  • 10.11 17:22
  • 캬라멜봉봉 저녁은 웬만하면 최대한 적게 먹어주는데
    원래 과일도 안 먹는거 오늘은 너무 힘들었네요 😂
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다신
  • 여름휴가기다려
  • 10.11 17:21
  • 와~ 정말 빡세게 하시네요 ㅎㅎ
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다신
  • 빡센다이어터
  • 10.11 17:17
  • 민지짱ㅎ 집 가서 빡세게 운동하고
    프로틴 쉐이크 빨리 마시고 싶네요ㅋㅋㅋㅋㅋ
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다신
  • 스벨뜨
  • 10.11 17:15
  • 저녁으로 간단히 쉐이크~👍👍
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다신
  • 빡센다이어터
  • 10.11 17:04
  • 곱게자란향기 빨리빨리 먹어치워서
    비우는 기쁨을 즐겨봐야죠 헤헿 😄
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다신
  • 곱게자란향기
  • 10.11 16:59
  • 빡센다이어터 대단해 계획대로 착착착
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다신
  • 빡센다이어터
  • 10.11 16:58
  • 곱게자란향기 하핳 내일도 아침부터 외출해야해서
    아마 쉐이크 두 포는 마실 수 있을거 같아요ㅋㅋㅋ
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다신
  • 곱게자란향기
  • 10.11 16:54
  • 털이짱ㅎㅎ
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