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  • 빡센다이어터·다신
  • 2019.10.13 13:37
  • 9
10.13 점심 (건강한 폭식이 되었을...거야😂)

일단은... 이렇게 먹었습니다. 그리고 집에 들어왔죠...
닭가슴살이 포만감이 생각보다 없더라...구요 하핳
집에 들어왔는데 열려있는 반찬통과 단호박이 보였네요
단호박 2조각과 반찬으로 폭식했습니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이정도면 건강한 폭식인가요?


고구마순 + 애호박볶음 + 두부조림 + 가지무침 까지
그리고 마지막 단호박 2조각
오늘 운동 + 물 많이 마셔줘야 할 거 같네요~.~
  • 빡센다이어터
  • 꾸준함이 답이다
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10.13 점심
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댓글 (5)

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다신
  • 빡센다이어터
  • 10.13 16:48
  • 곱게자란향기 운동 마치고 이제 저녁 먹고 있는 중이에요!
    먹고 산책이나 나갔다 오려구요~~
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다신
  • 곱게자란향기
  • 10.13 16:41
  • ㅋㅋㅋ이정도가지고
    묵고 움직여
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다신
  • 빡센다이어터
  • 10.13 13:57
  • 캬라멜봉봉 ㅋㅋㅋㅋㅋ나름 건강하게 과식했네요 핳
    ♡짱지♡ 쌀밥 대신 뭘 먹어줄지 생각해봐야겠어요!
    평생은 아니고 일단 유지 2년 잡고 있어요
    그래서 지금 699일 정도? 남았네요ㅋㅋㅋ
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다신
  • ♡짱지♡
  • 10.13 13:54
  • 그런데 이제 유지어터니까 일반식을 좀 하는게 좋을듯한데
    평생 이렇게는 못살자나~~
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다신
  • 여름휴가기다려
  • 10.13 13:53
  • 이거슨 과식이 아닙니다 ㅎㅎㅎ
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