1290/ 1094 kcal
408/ 182 kcal
방울토마토 (3개, 37g) | 6kcal |
시금치 (1소접시, 300g) | 81kcal |
안심스테이크 (1인분, 125g) | 209kcal |
찐고구마 (1개, 50g) | 64kcal |
오일소스 스파게티 (0인분, 20g) | 32kcal |
식빵 (1/2장, 20g) | 55kcal |
샐러드드레싱 (1인분) | 89kcal |
버섯구이 (1소접시, 50g) | 38kcal |
[할리스커피]아메리카노 (1레귤러, 384ml) | 15kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
된장찌개 (1인분, 100g) | 38kcal |
황태구이 (1/2회분, 216g) | 285kcal |
계란찜 (1소접시, 65g) | 91kcal |
계란말이 (1/4소접시, 19g) | 28kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
재즈댄스 (60분) | 330kcal |
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