다이어트

형제엄마·초보
2019.10.14 15:24

Q.요즘 배만 나와요.

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

요즘 몸이 이상해요.
여기 빠지면 특히 배가 더 나와요.
요즘 살이 안빠져서 두부,김치, 다이어트 보조제 먹어요.
중간엔 흰우유로 배고픔을 달래요.
세끼 그렇게 먹어요.
간식은 방울 토마토혹은 고구마, 입니다.
운동은 아침 저녁으로 홈 트레이닝 해요.
추석지나고 살이 올라서 좀 빼니
요즘은 먹으면 배가 이티에요.

왜이러는거죠?

형제엄마
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

줄넘기에 대해서

0 167 줄리에뜨

생리중 다이어트

1 243 꾸눈이

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

비드어0
10.14 21:32
비밀 댓글 입니다.

From59kg
10.14 17:36
복부팽만이라고 유독 심한 사람들이 종종 있어요! 콩, 양배추, 브로콜리 같은 다이어트 식품도 복부팽만을 일으킬 수 있다고 하네요! 가스가 차는 형상이기 때문에 차 한잔 마셔주시고 크게 신경 안쓰셔도 될것 같아요!
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글