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  • 어묵오뎅·지존
  • 2019.10.16 23:55
  • 1
10월 16일 (음식 1267kcal, 운동 181kcal)
운동 오늘 정말 힘들었다...

20151207 다이어리 일기상세

성공 318kcal
1267/ 1684 kcal
181/ 280 kcal
아침식사297kcal(23.44%)
잡곡밥
 210kcal
알감자조림
 30kcal
된장국
 57kcal
점심식사428kcal(33.78%)
[이삭토스트] 스페셜토스트
 428kcal
저녁식사542kcal(42.78%)
[이삭토스트] 햄치즈 토스트
 420kcal
우유
 122kcal
운동181kcal
15분 전신 초보
 100kcal
싸이클 실내자전거
 81kcal
  • 어묵오뎅
  • 10분이라도 몸을 움직이자
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안먹는게너무 힘들다
0 81 제아니양
이번달까지
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