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자연스레·정석
2019.10.19 21:24

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10/19(토)18일차 하루식단.

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*린주*
10.20 02:25
한달에 2키로씩만 꾸준히 빠져도 5개월이면 10키로에요.
저두 10개월간 16키로 뺐구요.
결코 느리지 않아요.
몸은 체중감량에 들어가면 스트레스받는대요. 최대한 몸에 자극을 덜주면서 해봅시다.
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