물론 적정칼로리 지켜가며 꾸준히 조금씩 빠지는 게 좋지만..
해독할 때라거나, 저칼로리식단을 진행할 때
차 같이 마셔주는거 추천해요!
저는 트와이닝 레몬진저티 마시는데 요게 제일 좋은거 같아요~!
몸을 따뜻하게 해줘서 일단 좋구요, 면역력 떨어지는것도 좀 막을 수 있고요ㅁ 식단 강하게 조일때나 해독할 때 감기가 잘 왔었는데 좀 막아주더라구요 ㅎㅎ
그리고 레몬청, 생강청 이런거로 차 타마셔도 되지만 당분도 걱정되고.. 그래서 이런 차로 마시는 것도 좋은거 같아요
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